Możesz ćwiczyć o 7 skoro tak ci pasuje , niema przeciwkazań. Dieta normalna tak jak w każdym innym przypadku , liczysz kcal i ma wyjść na minusie. Jak ćwiczysz o 7 to przed treningiem możesz na lekkie pobudzenie wziąść właśnie jakiś lekki spalacz i działasz. Jak zdązysz zjeść sniadanie to zjedz a jak nie to nie musisz nic jesć przed siłownią.
[...] o tej firmie, że ten co to prowadzi to podobno oszust itd.... ale łatwo się idzie wkręcić , bo jak sie wpisze nazwę tego środka to w pierwszej kolejności wyskakują same pozytywne opinie, ze najlepszy spalacz na świecie, super pobudzenie,można stosować do wszystkiego nawet do nauki itd. ... troche przeraża, ze to tak rozpromowane te srodki....
Z kofeina nie ma raczej problemu. Revex ma kofeina plus dwie kawy i praktycznie nic. Chodzi mi zeby dobrze dzialal a nie jak tutaj czytam o spalaczach to ludzi maja zjazdy, uczucia niepokoju, jakies palpitacje. Pobudzenie jak najbardziej byloby wskazane bo po pracy ta chec na trening spada, ale w granicah normy, nie musze przeciez przenosic gor [...]
mono ok Tse bardziej na pobudzenie niz zeby dzialalo Bcaa przed treningiem HMB > ? za duzo zlego czytalem zeby inwestowac jak juz jakis spalacz to nie oszczedzac i zainwestowac w np. Venom a Twoj zestaw moze nie tyle bl zly co po czesci niepotrzebny - mozna bylo osiagnac efekt bez HMB i lecytyny np
1). spalacz rano i przed aero.można przed siłowym(pobudzenie) 2). masz problemy z sercem?nadwrażliwość na koffe? 3). pomiń tą kwestię. 4). kwestia diety. 5). do redukowania? aerobowy. siłowy nie zależy od tego. btw wiek,waga,staż,dieta,możliwości$$?
[...] wczesniej, ja przy wadze 90kg biore tak jak napisalem i ciezko powiedziec czy czuje jakies pobudzenie bo zawsze przed treningami pilem energetyka. Przy wiekszych dawkach ten spalacz sie nie oplaca. Jak najbardziej pij zielona / czerwona herbate. Jak widzisz w skladzie jest ekstrakt z zielonej herbaty, ktora w jakims stopniu pomaga spalac tluszcz. [...]
[...] dłuższy czas. Ewentualnie jak chcesz non stop czuc jakiegos kopa, pobudzenie to wtedy można pomyśleć o tym, aby rotować z nieco innymi stymulantami wtedy. 2 tygodnie joszka, 2 tygodnie dmha/dmaa/efka lub jakis zlozony spalacz na bazie roznych dodatkow. Z praktyki jednak mozna ciagnac te 8 tygodni i nie bedzie problemu z efektem koncowynm
[...] po treningu, BCAA jako atykatabolik 40min przed treningiem, Glutamina na regeneracje bezpośrednio po treningu i przed snem, ZMA apteczne na regeneracje przed snem spalacz Venom Hyperdrive jako zabezpieczenie przed nabieraniem fatu i pobudzenie (niski poziom węgli=****owe samopoczucie) na początku rano potem przed treningiem Venom Lean [...]
[...] treningiem. Pocenie wzmożone to na pewno, pobudzenie średnio, są problemy z zaśnięciem no i ptaszyna się strasznie kurczy. Apetyt bym powiedział większy, mimo upałów. Biorę 2 tygodnie, 4cm z pasa zeszły. Bardziej wrażliwy na działanie kolega, po 2 kapsułkach porównał ten spalacz do amfetaminy. Zmieniony przez - Rider666 w dniu 2010-06-13 00:24:24
sorry, zapomnialem calkiem o temacie bo caly czas jestem w rozjazdach. spalacz calkiem ok, przy dawce 2 x 1 pobudzenie niemal nieodczuwalne, natomiast potliwosc wzmozona a przy 2 x 2 juz czuc go konkretnie, szczegolnie na poczatku, pocenie jak swinia i niezly power ale przy 2 x 2 juz nie wychodzi tak ekonomicznie. ogolnie ciekawa alternatywa, [...]
Zrób te 2 tyg przerwy. Lepiej sie poczujesz, będziesz miał więcej chęci do treningu. Kup Ten spalacz, białko, witaminki. Jak masz hajs to i BCAA nie zaszkodzi. Możesz też walnąć coś na pobudzenie i podniesienie temp ciała, np. kofeina w tabsach+tauryna. Pozdro
Imo 1 caps wystarczająco z tego co się dowiedziałem. Jak długo trwało u Ciebie pobudzenie? Bo u mnie na innych suplach na geranaminie utrzymuje się ono ok 3h, nie ma żadnych zjazdzów, wszystko lekko i przyjemnie się kończy A jak odnośnie potliwości, dobre jako spalacz?
cos na pobudzenie: life energgy trec nutrition, guarana hi-tec nutrition(czy peak, juz nie pamietam) zestaw proponowanych supli: -spalacz/termogenik: thermo speed extreme olimp clenburexin trec nutrition thermo cut vitamin shop lub inny -l-karnityna, forma/firma do wyboru. pilnuj białko(jakosc i ilosc), czeste posilki co ok 2h odegrają dzialanie [...]
Bardzo Wam dziękuję! Zaoszczędziłem wobec tego wiele kasy. To na redukcji najprawdopodobniej będzie tylko dieta, kombinacja węglami oraz treningiem i ewentualnie jakiś spalacz + kofa. TomQ dzięki za to info. Ja przed treningiem jeśli chodzi o kofe, lubię usiąść, skupić się nad tym co będę robił i wypić z rodzina bardzo mocną kawę. Wtedy czuję [...]
[...] związane z samym zażyciem niż działaniem TB- jak pisałem wcześniej bez szału. W czasie aktywności fizycznej też bez rewelacji, oczekiwałem więcej ot po prostu zwykły spalacz. Możliwe ze za dużo oczekiwałem, dawki 3tabsów naraz nie przekroczę, bo zniechęca mnie ilość kofeiny łeb by mi rozsadziło. Szeryfo83 tak z ciekawości jak dawkujesz [...]
Popraw n odżywianie na ile się da, możesz dorzucić białko do słabszych posiłków. BCAA zawsze warto dodać na regenerację, spalacz bez diety w zasadzie nie ma sensu, ale można dodać przed treningiem na pobudzenie.
[...] nie polecam nie ma tam żadnych konkretnych związków które miałyby negatywne działania ukierunkowane na naszą tkankę mięsniową niektórzy kulturyści traktują kokainę jako spalacz tłuszczu, więc pan Ambroziak mówi o tego typu stymulantach tak: "Zazwyczaj są to wszystko związki o aktywności adrenergicznej, działające poprzez receptory beta [...]
Może ktoś powiedzieć czym jest spowodowany brak chęci do ćwiczeń? Bo jednak pomimo tego że czuć spalacz i daje on pobudzenie, to jednak chęć do ćwiczeń zmalała w stosunku do chęci sprzed brania go. Czuję się nieco ociężały i wymęczony wymuszonym przyśpieszeniem metabolizmu. PS. Tren się odbył i żyję --> pomimo iż nie chciało mi się [...]